Ce Qi gong vous permet de faire circuler l'énergie ainsi que de renforcer les organes internes.

Le Taiji bang est un petit bâton en bois, arrondi des deux bouts, d’environ 40cm de long, 4,5cm de diamètre. A travers des mouvements comme tourner, tordre en spirale, en cercle, remuer, le contact direct de la main et des doigts avec le Taiji bang stimule les points vitaux et permet de masser la zone réflexe correspondante. Avec une répétition des mouvements, avec le relâchement de l’ensemble du corps, le « Qi »- l’énergie interne est induit petit à petit jusqu’au bout des doigts. Grâce à ses mouvements faciles à apprendre, la présence du « Qi » est rapidement ressentie, même pour un néophyte.